Ilmoittaudu mukaan

Nepin nettijumppiin

Seniorijumpat suoraan kotiisi!

Jumppaa livenä yhdessä minun ja muun ryhmän kanssa tai omaan tahtiisi juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii! 

 

Livejumpat ovat katsottavissa aina 4 viikon jakson ajan. Voit tehdä jumpat niin monta kertaa, kuin haluat! Jumppatallenteet ovat käytössäsi pi

Jumppaa oman kodin rauhassa monipuolisesti lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta!

Kesäkuun Nepin nettijumppien ohjelma

“Nettijumpat ovat hyvin edistäneet kuntoutusta reisiluunmurtuman jälkitilassa. Liikkeet tulee paremmin tehtyä, kun joku ohjaa miten tehdään. Ja vaikka tämä on ryhmä silti olen tuntenut että ohjeet on henkilökohtaiset.”

Liisa, 68

“Näistä jumppaohjelmista on ollut meille suurta hyötyä, virkistystä ja iloa fyysisesti ja myös henkisesti. Henkisesti erikoisesti silloin, kun kevään korona-aika alkoi olla ns. ”synkimmillään”. Suosittelemme!”

Helena ja Matti, 73

“Olen jumpannut Nepin tahdissa säännöllisesti keväästä lähtien. Liikkuvuus on parantunut ja kolotukset vähentyneet. Olo on kevyt urakan jälkeen. Suosittelen Nepin monipuolista ja selkeää nettijumppaa kaikille sohvaperunoille.”

Jari, 67